2013年10月06日

ダイエットと言葉

肥満はあらゆる病気を引き寄せます。

特に目に見えない内臓脂肪による肥満は病気に直結しがちです。

そこではじめたいのがダイエット。

ダイエットをしたいと考えている方の中には、友達に「最近、太ったんじゃない?」と言われたことがきっかけとなっている方もいると思います。

やはり、人からの言葉というのは、応えますよね。

しかし、この人からの言葉は、良い言葉であれば、逆にやる気を高めてくれますよ。

では、ダイエットを成功するための、人からの言葉について、ご紹介しましょう。

ダイエットをして、自分で「痩せてきたなぁ」と感じていても、なかなか自分での判断というのは難しいもの。

そんな時、「あれ、痩せたんじゃない?」と言われると、「やっぱり、効果が出来ているんだ」と嬉しくなりますよね。

ということは、ダイエット中に言われる言葉は、ダイエットの励みにもなるということ。

人に気づかれるというのは、嬉しいものですから、「痩せたんじゃない?」という言葉を目標に、ダイエットに励んでみるのも良いですよ。

この言葉をもらうたびに、「もっと、頑張ろう」という気持ちになりますよ。


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