2013年10月06日
ダイエットと言葉
肥満はあらゆる病気を引き寄せます。
特に目に見えない内臓脂肪による肥満は病気に直結しがちです。
そこではじめたいのがダイエット。
ダイエットをしたいと考えている方の中には、友達に「最近、太ったんじゃない?」と言われたことがきっかけとなっている方もいると思います。
やはり、人からの言葉というのは、応えますよね。
しかし、この人からの言葉は、良い言葉であれば、逆にやる気を高めてくれますよ。
では、ダイエットを成功するための、人からの言葉について、ご紹介しましょう。
ダイエットをして、自分で「痩せてきたなぁ」と感じていても、なかなか自分での判断というのは難しいもの。
そんな時、「あれ、痩せたんじゃない?」と言われると、「やっぱり、効果が出来ているんだ」と嬉しくなりますよね。
ということは、ダイエット中に言われる言葉は、ダイエットの励みにもなるということ。
人に気づかれるというのは、嬉しいものですから、「痩せたんじゃない?」という言葉を目標に、ダイエットに励んでみるのも良いですよ。
この言葉をもらうたびに、「もっと、頑張ろう」という気持ちになりますよ。
特に目に見えない内臓脂肪による肥満は病気に直結しがちです。
そこではじめたいのがダイエット。
ダイエットをしたいと考えている方の中には、友達に「最近、太ったんじゃない?」と言われたことがきっかけとなっている方もいると思います。
やはり、人からの言葉というのは、応えますよね。
しかし、この人からの言葉は、良い言葉であれば、逆にやる気を高めてくれますよ。
では、ダイエットを成功するための、人からの言葉について、ご紹介しましょう。
ダイエットをして、自分で「痩せてきたなぁ」と感じていても、なかなか自分での判断というのは難しいもの。
そんな時、「あれ、痩せたんじゃない?」と言われると、「やっぱり、効果が出来ているんだ」と嬉しくなりますよね。
ということは、ダイエット中に言われる言葉は、ダイエットの励みにもなるということ。
人に気づかれるというのは、嬉しいものですから、「痩せたんじゃない?」という言葉を目標に、ダイエットに励んでみるのも良いですよ。
この言葉をもらうたびに、「もっと、頑張ろう」という気持ちになりますよ。
Posted by hoeru at 09:10│Comments(0)
│健康管理