体が一番

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私ごとで恐縮ですが、私はここ20年以上病気で病院に行ったことはありません。行くのは健康診断と歯医者さんだけでした。

そして、会社に勤めなくなった今は、会社から強制されることもないので、健康診断にも行っていません。

まるで健康診断に行かないので、友人に強制的に（？）友人の知人の内科で健康診断を受けたところが、ストレッチをやって心臓が乱れたのを「やはり悪いところありました！」と、先生がニコニコ顔で言ったのです。＾＾；

悪いところはっけ～ん！という思いだったのでしょう。

そういう間違いがあるのだから、もう健康診断にも、誰が何と言おうと行かないと決めました。

それと、たまに病院に行くと異常な怖さを感じるのです。病原菌が蔓延している中で変な病気を移されたらどうしようと思ってしまうのです。

絶対に病院に行きたくないと思っているだけに、自分の健康管理は徹底しています。食事は時間をかけてよく噛んで食べ、もちろん適量を守ります。ストレッチも1日3回欠かしません。

なので、私が病院へ行かない記録はこれからも更新され続けるでしょう。自分のこの経験から、病気にならないぞ！と強く思うことをお勧めします。実際、そうなるのですから。